لڪَي ٺٺمڪَن من آلمشآرڪَة معنآ عليڪَ آلٺسجيل من هنآ

يمنع وضع الصور النسائية والأغاني والنغمات

http://www.x2z2.com/up/uploads/13328416481.png

 
العودة   منتديات شمس الحب > ~«®™§¤§منتديات شمس الحب الاسريه §¤§™®»~ > طب - صحة - أعشاب - علاج - رجيم
 

طب - صحة - أعشاب - علاج - رجيم القسم يهتم بالصحة و التعريف بالأمراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال بالإضافة إلى " وصفات طبية .. مستحضرات طبيعية, طب - صحه - غذاء - الطب البديل - اعشاب - ريجيم منتدى طبي طب طب الاسنان فوائد و علاج الامراض و تخفيف الالام طب طبيب محاضرات طبيه منتدى طب و طب الاسنان طب العيون طب النساء الطب البديل علاج الامراض خلطات أعشاب - رجيم غذاء صحه ريجيم أنظمه غذائيه أعشاب طبيه فوائد الخضروات والفواكة التغذية السليمة حافظ على وزنك طب الاعشاب طب الاسنان طب الأسنان طب العيون طب اسنان طب الطوارئ طب نفسي طب شعبي صحة الإنسانالصحة طب اعشاب التغذية رجيم أعشاب طب الاسنان طب الاعشاب اسرع رجيم اعشاب طبية اعشاب طبيعية التغذية السليمة التغذية الصحية الغذاء الصحي رجيم التمر رجيم الماء رجيم دشتي رجيم سريع رجيم صحي سوء التغذية طب اسنان طب الأسنان طب الأعشاب طب البديل طب العيون طب بديل أعشاب طبية اعشاب التخسيس اعشاب طبيه اعشاب للتخسيس افضل رجيم رجيم السحاب رجيم السعرات رجيم الكربوهيدرات رجيم سهل رجيم فصيلة الدم رجيم قاسي رجيم كيميائي طب أسنان طب اعشاب

 
 
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /01-29-2013, 03:16 PM   #1

 
محبوب vib


الصورة الرمزية ساكنه قلوب البشر

ساكنه قلوب البشر غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 63116
 تاريخ التسجيل : 18 - 11 - 2012
 المشاركات : 2,502
 الحكمة المفضلة : Saudi Arabia
 SMS :

Female

افتراضي الخضروات ذات الأوراق الخضراء

أنا : ساكنه قلوب البشر





الخضروات ذات الأوراق الخضراء

الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة
تمدنا بكميات كبيرة من مضاد الأكسدة المعروف بـ"بيتا كاروتين"،
الذي يستخدمه الجسم في إنتاج فيتامين (أ)، ويساعد أيضا في الوقاية من السرطان،
وربما يؤخر الشيخوخة، كما أن تلك الأنواع من الخضراوات
تحتوي أيضا على مضاد للأكسدة مهم آخر هو فيتامين سي.

وكلما كانت أوراق هذه الخضراوات داكنة كلما كانت قيمتها الغذائية أكبر؛
وعلى سبيل المثال فإن الخس التقليدي ذو الأوراق الخضراء الداكنة
يحتوي على خمسة أضعاف كمية فيتامين أ وفيتامين سي الموجودة في الخس "المُكور"
ذو اللون الأخضر الفاتح.

كما أن بعض هذه الخضراوات غنية بفيتامين (أب) الضروري لنمو خلايا الجسم،
هذا بالإضافة إلى البوتاسيوم والألياف الغذائية. وتمدنا الخضراوات كذلك بمادة "اللوتين"،
التي تساعد على المحافظة على كفاءة الإبصار،
وتحمي العين من مرض المياه البيضاء وتلف الجزء المسئول عن الإبصار في الشبكية.
وفوق كل هذه الفوائد فإن الخضراوات تحتوي على كميات قليلة فقط من السعرات الحرارية،
وبشكل عام فهي لا تحتوي على دهون.
الموضوع الأصلي: الخضروات ذات الأوراق الخضراء || الكاتب: ساكنه قلوب البشر || المصدر: منتديات

شمس الحب



تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك




hgoqv,hj `hj hgH,vhr hgoqvhx hgoqvhx








آخــر مواضيعـى » صور سيارات زحف درباويه هههههه
» صوب دار الخل 2013 , خلفيات بدويه 2013 , اجدد الخلفيات 2013
» نزار قباني 2013 , اذا لم يزدك البعد حبا 2013 , كيف اهرب منه 2013
» رمزيات بي بي بنات كول يضحكون - رمزيات بيبي بنات كول مبتسمين - رمزيات بنات مبسوطين
» رمزيات بنات 2013 , رمزيات اخر دلع 2013 , رمزيات غير 2013
  رد مع اقتباس
 
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الأوراق, الخضراء, الخضروات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
شاورما لحم العجل مع الخضروات ساكنه قلوب البشر مطبــخ شمس الحب - اكلات - حلويات 0 01-25-2013 03:39 PM
مكرونة بالكريمه والجبنه مع الخضروات ساكنه قلوب البشر مطبــخ شمس الحب - اكلات - حلويات 0 11-25-2012 05:53 AM
موضه جديده فى اسعار الخضروات ( قبل شوي بعد صلاة الجمعه) !! لميسـ سلة المحذوفات والمواضيع المكررة 0 08-31-2012 02:01 PM
فوائد قشور الخضروات سواها قلبي طب - صحة - أعشاب - علاج - رجيم 0 03-24-2012 06:26 PM
الفتوش / عرس الخضروات علي مائدة رمضان....@@ al3anood مطبــخ شمس الحب - اكلات - حلويات 1 09-11-2008 11:53 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الإعلانات النصية


الساعة الآن 03:00 PM بتوقيت مسقط


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 Designed & TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات شمس الحب
ما يُكتب على منتديات شمس الحب من قِبل الاعضاء لا يُمثل بالضرورة وجهة نظر الإدارة وانما تُمثل وجهة نظر صاحبها .إلاإذا صدر من ادراة الموقع .

Sitemap

PageRank Checking Icon
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8 Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to NewsBurst Add to Windows Live
Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

 
Web Counters
Emergency Cash Loan Michigan
إنظم لمتابعينا بتويتر ...

أو إنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...