7 نصائح للمحافظة على إشراقة بشرتك في الشتاء

لڪَي ٺٺمڪَن من آلمشآرڪَة معنآ عليڪَ آلٺسجيل من هنآ

يمنع وضع الصور النسائية والأغاني والنغمات

http://www.x2z2.com/up/uploads/13328416481.png

		منتديات شمس الحب > ~«®™§¤§منتديات شمس الحب الاسريه §¤§™®»~ > عــالـــم آدم وحواء - العناية بالبشرة - ديكور - أزياء - اكسسوارات - فساتين - مكياج
7 نصائح للمحافظة على إشراقة بشرتك في الشتاء

عــالـــم آدم وحواء - العناية بالبشرة - ديكور - أزياء - اكسسوارات - فساتين - مكياج كل ما يختص بالديكور وألآناقة والموول والآزياء من عالم المراة والرجل..

LinkBack

أدوات الموضوع

إبحث في الموضوع

انواع عرض الموضوع

منذ /01-01-2013, 01:12 AM

ساكنه قلوب البشر

محبوب vib

ساكنه قلوب البشر غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 63116

تاريخ التسجيل : 18 - 11 - 2012

المشاركات : 2,502

الحكمة المفضلة : Saudi Arabia

SMS :

Female

7 نصائح للمحافظة على إشراقة بشرتك في الشتاء

أنا : ساكنه قلوب البشر

سجل معنا لتتمتع بهذه الخاصية

للمحافظة , الشتاء , بشرتك , إشراقة , نصائح

7 نصائح للمحافظة على إشراقة بشرتك في الشتاء

إنّ تدنّي درجات الحرارة، والرياح الباردة خلال فصل الشتاء، يمكنهما أن يؤثّرا في إشراقتك وإطلالتك، بشكل سلبيّ، ما يؤدّي إلى جفاف بشرتك. لا تفوّتي عليك هذه النّصائح التي تبقيك متوهّجة ورائعة في فصل الشتاء، حتى عندما لا يكون الطقس كذلك!

بشرة أفضل مع الشّاي
مزيج فريد من الأعشاب والشّاي المطهّر مع خصائص تنقية رائعة، إلى جانب بذور الشمّر والنّعناع، قد تتمكّن كلّها من تغذية البشرة، مع إضافة نكهة حلوة من الكافيين.

توهّجي من الداخل بزيوت الجمال
ننصحك باستخدام زيوت جماليّة تحتوي على الفيتامين e والكاروتينات والأحماض الدهنيّة الأساسيّة اللازمة للمحافظة على صحّة وسلامة خلايا بشرتك.

سيطري على الهرمونات المزعجة
يجب أن تكوني قادرة على إدارة الهرمونات وأعراض pms، إلى جانب المساعدة في منع تفشّي الجلد أثناء دورتك الشهريّة!

أكثري من الشرب!
خلال الشتاء، نميل إلى الشّعور بعطش أقلّ، ولكن من المهمّ للغاية أن نُبقي أنفسنا ـ وبشرتنا ـ في حال من الترطيب، من الداخل والخارج.
بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء،
ينبغي تناول الشّاي الأعشاب والحساء، وذلك يُساعد كثيراً في الحصول على المقدار المطلوب يوميّاً ويطرد السّموم.

غذّي بشرتك
بعض الأطعمة يمكن أن تُساعد في توهّج بشرتك من الداخل إلى الخارج. لذلك، تأكّدي من تناول الكثير من الأسماك الزيتيّة مثل السلمون والتونة والسبانخ والأفوكادو والأطعمة الغنيّة بالفيتامين c مثل الطماطم والموالح (سوف تُساعد الأطعمة في الوقاية من التجاعيد).

إشراقة تدوم بالليمون
ضعي قليلاً من عصير الليمون عند فرك الوجه لتعزيز الإشراقة الطبيعيّة المفضّلة لديك. يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك، أحد الأحماض الخمسة التي تُذوِّب الغراء العالق في الخلايا الميتة على بشرتك.

الموضوع الأصلي: 7 نصائح للمحافظة على إشراقة بشرتك في الشتاء || الكاتب: ساكنه قلوب البشر || المصدر: منتديات

شمس الحب

تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك

المصدر: منتديات شمس الحب - من قسم: عــالـــم آدم وحواء - العناية بالبشرة - ديكور - أزياء - اكسسوارات - فساتين - مكياج

7 kwhzp gglpht/m ugn Yavhrm favj; td hgajhx hgajhx favj; Yavhrm

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

آخــر مواضيعـى » صور سيارات زحف درباويه هههههه
» صوب دار الخل 2013 , خلفيات بدويه 2013 , اجدد الخلفيات 2013
» نزار قباني 2013 , اذا لم يزدك البعد حبا 2013 , كيف اهرب منه 2013
» رمزيات بي بي بنات كول يضحكون - رمزيات بيبي بنات كول مبتسمين - رمزيات بنات مبسوطين
» رمزيات بنات 2013 , رمزيات اخر دلع 2013 , رمزيات غير 2013

مواقع النشر (المفضلة)

Google

الكلمات الدلالية (Tags)

للمحافظة, الشتاء, بشرتك, إشراقة, نصائح

« لكل من تعاني من مشكلة إسمرار البشرة | نصائح لتخفيف الدوائر السوداء تحت العين بطرق طبيعيه »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are متاحة

Pingbacks are متاحة

Refbacks are متاحة

قوانين المنتدى

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح للعناية بالقدمين في الشتاء	ساكنه قلوب البشر	عــالـــم آدم وحواء - العناية بالبشرة - ديكور - أزياء - اكسسوارات - فساتين - مكياج	0	11-28-2012 09:29 AM
Mms الصبح مايبدا من إشراقة الشمس .. يبدا من جفونك ويغفى عليها !	غرام الورد	سلة المحذوفات والمواضيع المكررة	0	09-26-2012 12:30 PM
نصائح مهمه جدا لكل فتاه وشاب مقبل على الزواج ، نصائح للزوج والزوجه لحياه جميله سعيده ، نصائح للبنات	روح العذوبة	شمس الحب للأسرة و الطفل - الرضاعة - التربية	0	07-05-2012 04:55 PM
أسرار للمحافظة علي الجسم في كل الأعمار ، احدث تمرينات رياضيه للحفاظ على رشاقه الجسم2013	روح العذوبة	طب - صحة - أعشاب - علاج - رجيم	0	05-28-2012 07:46 PM
6 نصائح للهروب من الزكام خلال فصل الشتاء	لميسـ	سلة المحذوفات والمواضيع المكررة	0	02-06-2012 08:12 AM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الإعلانات النصية
دليل مواقع	العاب	يوتيوب	التدخين	القران الكريم	مطبخ
فوتوشوب	شمس الحب	منتديات	رفع صور	توبيكات	اعرف الاى بى
تحميل كتب	رواية	تحميل روايات	توبيكات جروحي

الساعة الآن 06:34 AM بتوقيت مسقط