تعتبر المفاصل الداكنة مرضا جماليا شائعا، وهي تتكون نتيجة لعدد من العوامل، أهمها أن الخلايا الميتة التي تتراكم على الجلد تؤدي إلى اكتسابه اللون الداكن، وهناك أيضا الميلانين في الجسم الذي يزيد بسبب التعرض لأشعة الشمس فيرفع من فرط التصبغ، إضافة إلى وجود العديد من الأسباب الأخرى لمشكلة المفاصل الداكنة
ومع ذلك، أعتقد ان لكل مرض جمالي تشخيصه، وانا شخصيا افضل الذهاب الى العلامة الخضراء (المنتجات الطبيعية) عندما يتعلق الأمر بالبشرة، وذلك لأن المنتجات النباتية والعلاجات المنزلية ليس لها أي آثار جانبية عندما تستخدم بحكمة بعكس المنتجات الكيميائية
وإليك بعض العلاجات المنزلية للحصول على تفتيح لمفاصلك الداكنة، ومساعدتك على التباهي بيديك
يعد التقشير أمرا مهمًّا للغاية، حيث يساعد تقشير الجلد الموجود على الأصابع على إزالة جميع الخلايا الميتة، التي تعمل عندما تتراكم على تغميق مفاصل الأصابع، لذا ننصح باستخدام جهاز تنقية جيد لإزالة أي أوساخ أو خلايا ميتة من الجلد وعندما تستحمين كل يوم افركي يديك جيدا واغسليهما، ومن ثم رطبيهما جيدا، حيث انهما ستصبحان جافتين بعد عملية التقشير
حجر الخفان يستخدم الحجر الخفان في معظم صالونات التجميل ويعتبر أداة جيدة في عملية المانيكير والباديكير. كل ما عليك فعله هو الاحتفاظ بهذا الحجر في حمامك للاستخدام اليومي خذي بعض الشامبو (شامبو ضد القشرة سيكون خيارا جيدا) وضعيه في وعاء واخلطيه مع كمية سخية من المياه ضعي مياه الشامبو على يديك، ثم خذي الحجر وافركي الاصابع واليدين جيدا، واخيرا اشطفيهما جيدا بالماء
السكر وعصير الليمون تستخدم أيضا حبيبات السكر للتقشير، حيث يمكنك أن تضعي بعض السكر في وعاء وعصر بعض الليمون عليه. اخلطي المزيج جيدا وافركي به المفاصل، واستمري لفترة تتراوح بين 5 و10 دقائق كل يوم. فالتغييرات لا تأتي بين عشية وضحاها، ويجب أن يكون هناك استمرار للحصول على نتائج أسرع
عصير الليمون والعسل يمكنك استخدام خليط من ملعقة واحدة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون وفرك المفاصل بها يوميا لمدة عشر دقائق للحصول على نتائج جيدة في غضون أسابيع قد تختلف النتائج بوضوح من شخص إلى آخر، كما أن المفاصل الاكثر قتامة تستغرق نتائجها المزيد من الوقت
كريم الحليب وفيتامين إي خليط اخر رائع هو كريم الحليب مع فيتامين إي، حيث يمكنك شراء كبسولات فيتامين إي من أي صيدلية
خذي ملعقة صغيرة من كريم الحليب وضعي كبسولة واحدة فيتامين إي في الكريم، واخلطيهما، ثم ضعي الخليط على المفاصل وافركيها بشكل مكثف لمدة 10 دقائق قومي بهذا العمل يوميا للحصول على نتائج أفضل وبسرعة، فهو جيد للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد
الزبادي واللوز خذي حبة أو اثنتين من اللوز وأضيفي اليها ملعقة كبيرة من الزبادي واخلطي بشكل جيد، حيث يعتبر هذا الخليط مرضيا بشكل كبير، وهو جيد للأشخاص ذوي البشرة الجافة، كما أنه يساعد على الترطيب أثناء الاستحمام ضعي الخليط على اليدين وافركيهما بشكل مكثف، وركزي خصوصا على المفاصل، لمدة عشر دقائق أو نحو ذلك كل يوم، ثم اشطفي اليدين جيدا وجففيهما
العلاجات السريرية إذا لم تكوني مولعة بالعلاجات المنزلية، هناك أيضا العديد من العلاجات السريرية لهذه المشاكل، فانت لست بحاجة الى مفاصل يدين داكنة اللون، فبعض الأطباء يعالجون هذه المشاكل بواسطة التقشير العميق والميكروديرما والميزو من دون إبر، وكذلك الترددات الراديوية
حتى الأظافر تحب التدليل المحافظة على رطوبة اليدين والأظافر ربما تكون واحدة من أسهل الطرق للتأكد من أنها لا تزال سليمة ومرنة
اللوشن يعتبر دائما مرطبا مقبولا، ويجب أن يستخدم يوميا (عبر وضعه ليلا ونهارا مع ارتداء قفازات قطنية للحصول على بشرة ناعمة). وتأكدي من عدم نسيانك للإهاب (البشرة القاسية حول الظفر)، واستخدام الزيوت الطبيعية والعضوية كل يوم، حيث يمكنك دائما الدخول إلى المطبخ لاستخدام زيت الزيتون (أضيفي قطرة أو اثنتين من الزيت المعطر الذي تفضلين وامزجيه في زجاجة طلاء الأظافر القديمة لتطبيق أسهل).
فكّري في أظافرك كلما قمت بعملية تنظيف في المنزل، يجب ان تأخذي يديك بعين الاعتبار، فالمواد الكيميائية تضر بأظافرك ويديك بصورة عامة. وعلى الرغم من أني لا أحبذ استخدام القفازات المطاطية، فإنها تحمي البشرة والأظافر من الجفاف والمواد الكيميائية الضارة عند استخدامها
الأظافر القصيرة جميلة أيضا لاشك في أن الأظافر الطويلة تعتبر جميلة، لكن القليل منا لديه أظافر قوية بما فيه الكفاية لتنمو بشكل طويل (وهو أمر يدعو الى البكاء)، ولكننا نعتقد ان الأظافر القصيرة جميلة ايضا محاولة اطالة أظافر ضعيفة يمكن ان تسبب تشققات وأضرارا كبيرة، لذا المحافظة عليها قصيرة لتكون أعلى من اصبعك يعتبر الطول الأمثل
تناولي الفيتامينات لن نجد أثرا كبيرا من حصولنا على الفيتامينات في شكل الحبوب، وهناك عدد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لأظافر صحية، ولكننا للأسف انتقلنا بعيدا الى حد إنشاء قوائم من وصفات للنباتيين وأكلة اللحوم، وهذا الأمر لسنا بحاجة إليه ما دامت لدينا الفيتامينات والمعادن
أكثر قوة عندما تجف لا بد أن تعلمي أن أظافرك تصبح أضعف بكثير عندما تكون مبللة، لذا لا تقومي بتقليمها أو بردها الا اذا كانت جافة، وتأكدي من تجفيف أظافرك تماما بعد غمرها بالمياه (بعد غسل الأطباق، أو الاستحمام.. الخ).
احرصي دائما على غسل أظافرك بالماء العذب بعد الخروج من حوض السباحة المملوء بالكلور، أو الجاكوزي، ثم جففيها جيدا
تعلمي كيفية استخدام أدواتك البرد بالمبرد يمكن أن يكون ضارا لأظافرك، فاذا لم تقومي بذلك بشكل صحيح، من الممكن ان يؤدي الى تقشير أظافرك وإتلافها، نحن نوصي بشدة باستخدام مبرد زجاجي فهو أفضل بالنسبة للبيئة وربما أفضل لظفرك. وبغض النظر عن نوع المبرد الذي تستخدمينه قومي ببرد أظافرك في اتجاه واحد فقط وليس في كلا الاتجاهين
تجاهلي الإهاب اذا كانت البشرة والأظافر بصحة جيدة فإن الإهاب (البشرة المتصلبة) سوف يكون بصحة جيدة، وتقليمه يمكن أن يؤدي الى تمزق الجلد الحساس الذي يطرد خطر العدوى، ولذا حافظي عليه رطبا ولا تعضيه! اقرئي المكونات دعونا نواجه الأمر، فالكثير من طلاء الأظافر والملمعات التقليدية والمزيلات والعلاجات ومنتجات رسم الاظافر، تمتلئ بالمواد الكيميائية، وكل ما يمكننا قوله هو أن عليكن بقراءة المكونات، واتخاذ خيارات مسؤولة، واختيار العلامات التجارية الموثوق بها التي لا تسبب التلوث لك ولجميع المحيطين بك أو للبيئة من حولك
أدوات خاصة لا تكرري استخدام أدوات أظافرك، وعليك الذهاب بنفسك للحصول على مجموعة الادوات التي تحتاجين اليها كالكماشة، ومجموعة متنوعة من الادوات الأخرى
لمّعي أظافرك التلميع يسطح أظافرك وينشط الدورة الدموية في المنطقة ويعزز من نموها، ولذا استخدمي دائما مصقلا جيدا مع حصى ناعمة جدا (يمكنك أيضا استخدام طرف الابهام). كوني واقعية تعتبر التعزيزات الاصطناعية خيارا شخصيا لكل فتاة، لكن قبل الاختيار يجب أن تعلمي أن الألياف الصناعية والمواد الهلامية والملحقات الاخرى تعمل على اتلاف صفيحة الظفر عندما تتم ازالتها، وارتداؤها يحرم أظافرك من الضوء الطبيعي والهواء في الوقت الذي يعرضك من دون داع للمواد الكيميائية واحتمال العدوى الفطرية
المواضيع المتشابهه 
تخلصي من اللون الداكن .. وتباهي بيديك 
العرض الشجري
