فايدة النوم في الليل
 

اعضاء منتديات شمس الحب

اتشرف بوضع اول مشاركه لي بين ايديكم وهي دراسه حديثه تتكلم عن ميكانيكية النوم في الليل وهو موضوع ربما يكون ذو شجون هذه الايام بحكم الاجازه الصيفيه والسهر الى فترات متاخره امل ان تكون مشاركه خفيفه..........


أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه في بحث علمي أن النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة

وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة
الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا .

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .
ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من إلا مراض .

قال تعالى:

الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا

وقال الله تعالى :



وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا

أتمنــــى للجميــــع دوام الصحة والعافيه

يعطيك الف عافيه اخوي Dr.Pharm ومثل ماقال اخوي عبودي المسهرات والى غيره من مشروبات الطاقه...

مشكوووور يا دكتورنا ....

لف شكر ع المرور العطر والتفاعل الرائع

بالنسبه لسؤالك عبودي انا دكتور او ربما بالاصح ادرس بمجال الطب

اقدر سوالك واسال اذا محتاج شي