ا شك أنه من الصعوبة أنتناقش موضوعا حساساً كهذا مع أي شخص لما يسببه من الشعور بالحرج لكليكما . وهذاالحرج هو المشكلة الكبرى التي تعيق الكثيرين عن مناقشة مشكلتهم ، وبالتاليتمنعهم من التوصل إلى الحل المناسب ، وغالبا ما يلجأ صاحب هذه المشكلة إلى تغييرالرائحة مستخدماً معطرات الفم والعلك والحلوى ذات الرائحة النفاذة ، أو يستخدمغسولا للفم . هذه الظاهرة ليست محدودة في عدد قليل من الناس ، بل يعاني الكثيرمن الناس منها : مثلا : في أمريكا يعاني 60 مليون شخص منها ، وهناك عدد كبير منالناس يعاني منها دون أن يعرف بذلك ؛ لأن الجسم غالباً ما يتكيف مع الرائحة ولا يشعر المريض بالرائحة .. وفي الغالب تكون الأسباب من الفم ؛ إذ تعود أسبابأكثر من 85% من الحالات إلى أسباب ( فموية) ، وغالباً ما تكون الأسباب
(الفموية) ناتجة عن جفاف الفم أو قلة سيولة اللعاب - خصوصاً أثناء النوم - أوارتداء الأطقم بطريقة غير صحية ، أو إهمال العناية بتنظيف الفم ، أو انحشارالأكل في مناطق لا يسهل تنظيفها في الفم تكون المعدة خالية ، و كذلك التسوساتالعميقة للأسنان ، والالتهابات اللثوية بمختلف درجاتها ، و الخراريج المتصلةبلب السن ، أو الجذور المتآكلة لأسنان تالفة. وهناك العديد من الأحوال التيينبعث فيها من الفم رائحة كريهة ، لكنها تكون مؤقتة وسرعان ما تزول .
فمثلاً : عند الاستيقاظ من النوم ، المكوث لفترة طويلة فيصمت ، أو عندما تكون المعدة خالية ، وكذلك عند تناول وجبات غنية بالبهارات أوالبصل و الثوم ، أو تناول كميات كبيرة من القهوة ، أو عند التدخين أو الاختلاطبالمدخنين ، في مثل هذه الحالات تكون رائحة الفم غير مستساغة لفترة من الوقت . ولا تشكل المعدة مصدرا أساسيا لرائحة الفم كما كان يعتقد في الماضي ؛ لأنالمريء يكون منقبضا أغلب الوقت ، ولا يسمح بمرور الغازات بسهولة من المعدة إلىالفم
ويؤدي أي سبب من هذه الأسباب إلى تراكم البكتيريا في الفم ، و التيتطلق غازات تحتوي على مركبات الكبريت ، وهي المسئولة عن الرائحة النفاذة و الغيرمرغوب فيها . ويعد سطح اللسان - كذلك - مرتعاً خصبا لهذه البكتريا ؛ خصوصاً فيالجزء الخلفي منه ، ويتطلب اللسان عناية خاصة خلال التنظيف اليومي . وهناك طرقعديدة لتجنب رائحة الفم ، منها : - استخدام
الفرشاة والمعجون مرتينيومياً (قبل النوم وبعد الاستيقاظ ) . - العناية بتنظيف سطح اللسان بفرشاة خاصةبذلك . - استخدام الخيط السني لتنظيف منطقة ما بين الأسنان . - تجنب التدخين . - تنظيف الفم بعد شرب
الحليب أو تناول أي من منتجات الألبان مباشرة ، ولوبالمضمضة (إلا اللبنة ؛ فقد أشارت دراسات أنها من أسباب طرد الروائح الكريهة ) . - ومضغ علكة خالية من السكر للمحافظة على سيولة اللعاب في الفم . - وزيارة طبيبالأسنان بانتظام . - استعمال المواد المعقمة للفم (مثل سوائل الغرغرة بطعم النعناع) . - الإكثار من تناول الخضرة والفاكهة . هذا ، وتوجد هناك وصفات شعبية عديدةلطرد الرائحة الكريهة ، منها : مضغ البعض من نبات البقدونس على أساس استخدامهكم عقم
المواضيع المتشابهه 
طرق القضاء على رائحه الفم 2013 , التخلص من رائحه الفم الكريهه 2013 
العرض الشجري
