لمن يعاني من تنميل اليدين أو القدمين .. أو يشكو من ضعف فى السمع أو خلل فى الشبكية أو النظر أو مشاكل أخرى من مضاعفات السكري ..
أثبتت بعض الدراسات أن إستخدام بعض أدوية السكر مثل الجلوكوفاج ( متفورمين ) لمدة طويلة
يؤثر على مريض السكري .. ووجد أن فيامين ب المركب يساعد فى إيجاد توازن فى العلاج .. كذلك بعض الفيتامينات الأخرى كما سيأتي لاحقاً .
فيما يلي بعض الأمثلة :
هل فيتامين بي 12 ضروري لمرضى السكر؟ ( سؤال فى موقع طبيب دوت نت . )
الجواب :
فيتامين ب المركب من أهم العلاجات الاساسية لمرضى السكر لحماية الاعصاب خاصة الطرفية اضافة الى اعصاب الجهاز الهضمى والعين وغيرها وذلك الى جانب انضباط معدل سكر الدم .
لذلك مع هذا التنميل يلزم مراجعة تحليل السكر صائم وفاطر للتأكد من انضباط النسبة وكذلك عليك بالاستمرار على الاقراص لمدة شهر ان لم ينتهى التنميل فيلزم العودة الى الحقن ويفضل النواع المحتوية على ب المركب (1، 6 ، 12 ) وليس 12 فقط
.................................................
وفيما يلي أيضاُ دراسة عن أهمية الفيتامينات لمرضى السكري .. من إعداد دكتورة إيمان البكري . . ( منفولة بإختصار .. )
مرض السكر في حد ذاته لا يقتل لكن مضاعفاته هي التي تجعل الأمور تسوء . يعد الغذاء بمثابة حجر الزاوية بالنسبة لعلاج مرض السكر ومن الغذاء نستطيع الحصول على الفيتامينات والمعادن التي تقدم الحماية ضد مضاعفات السكري ومن اهم الفيتامينات لمريض السكري فيتامين (C,E B
(ومن اهم المعادن ( الكالسيوم , الكروم , المغنيسيوم )
ومن الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم الحبوب الكاملة ، واللوز ، الكاجو ، السبانخ ، والبقوليات ، والسمك .وتعتبر المصادر الغنية بالمغنيسيوم من الغذاء من الأغذية المحدودة جدا لمريض السكر لذا يجب اخذ المغنيسيوم من مصادر خارجية للحصول على الاحتياج اليومي لمريض السكر .
الكروم من العناصر المعدنية الصغرى وهو طرف اساسي في عملية استفادة الجسم من السكر . فهو يلتحم مع الأنسولين للمساعدة في اصطحاب السكر عبر أغشية الخلايا ودخولها . ويعمل الكروم على تخفيض السكر والترايجلسريدات واجمالي الكوليسترول والكروم يعمل على اخفاء ظهور التنميل والألم بالقدمين والساقين واليدين التي تظهر عند مرضى السكر ويوصى بتناول 200ميكروجرام .
الأطعمة الغنية بالكروم هي البروكلي ، الحبوب الكاملة المحمصة ، البقول الخضراء ،والفاكهة المتنوعة .
يعتبر فيتامين Bالمركب من اهم الفيتامينات للأعصاب ومن الفيتامينات المهمة لتحويل السكريات والنشويات الى طاقة أي عملية أيض الجسم ومثلا فيتامين ب 6نقصه يسبب حالة تسمى عدم تحمل الجلكوز وهي حالة ارتفاع غير طبيعية لتحمل جلوكوز الدم عقب تناول الطعام وقد ارتبط هذا النقص بخلل في افراز الأنسولين والجلوكاجون وكلا الهرمونين ضروري لتنظيم مستوى السكر بالدم .
ونقص فيتامين ب يؤدي الى تلف أعصاب اليدين والقدمين واثبتت الدراسات ان تناول فيتامين B لمرضى السكر يقلل من حجم التنميل الناتج عن تلف الأعصاب بسبب ارتفاع السكر .
البيوتين وهو نوع من فيتامين B المركب بمقادير تصل الى 15 مليجرام يوميا يعمل على مساعدة خلايا الأنسجة العضلية على الاستفادة من السكر بمزيد من الفاعلية .
يجب اخذ فيتامين B المركب من مصادره الطبيعية الحبوب وكبد الأنعام والبيض لكن بنسب بسيطة ويجب اخذ النسب الباقية من مصادر خارجية .
وللمزيد من المعلومات ....... مراجعة الرابط التالي :
المواضيع المتشابهه 
لميسـ 
التنميل - ضعف السمع .. الإبصار و مشاكل أخرى لدي مريض السكري - لمحة عن الأسباب والع 
العرض الشجري
