لڪَي ٺٺمڪَن من آلمشآرڪَة معنآ عليڪَ آلٺسجيل من هنآ

يمنع وضع الصور النسائية والأغاني والنغمات

http://www.x2z2.com/up/uploads/13328416481.png

 
العودة   منتديات شمس الحب > ~«®™§¤§منتديات شمس الحب الاسريه §¤§™®»~ > عــالـــم آدم وحواء - العناية بالبشرة - ديكور - أزياء - اكسسوارات - فساتين - مكياج
 

عــالـــم آدم وحواء - العناية بالبشرة - ديكور - أزياء - اكسسوارات - فساتين - مكياج كل ما يختص بالديكور وألآناقة والموول والآزياء من عالم المراة والرجل..

 
 
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /03-31-2012, 04:39 PM   #1

 
محبوب مميز


الصورة الرمزية اميرة بدنيتى

اميرة بدنيتى غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 62276
 تاريخ التسجيل : 6 - 3 - 2012
 المشاركات : 890
 الحكمة المفضلة : Egypt
 SMS :

Female

افتراضي طريقة تدليك الوجه

أنا : اميرة بدنيتى





طريقة تدليك الوجه طريقة تدليك الوجه

طريقة تدليك الوجه


طريقة تدليك الوجه




1. استلقي على طاولة المساج ، أو مرتبة مريحة مغطاة بملاءة. يمكنك أيضا أخذ وضعية الجلوس، إذا شئت.
2. اغسلي يديك بماء دافئ وصابون مضاد للبكتيريا.
3. قومي بلم شعرك بعيدا عن وجهك باستخدام طوق أو ما شابه ذلك.
4. قومى بتنظيف
الوجه باستخدام منظف لطيف قبل البدء بتدليك الوجه، وقومي بإزالة أي آثار للمكياج.
5. ضعي كمية قليلة من زيت أو "لوشن" التدليك في راحة يديك ودلكيهما جيدا. استخدام كمية كبية من الزيت أو "اللوشن"؛ ستجعل يديك تنزلقان اثناء القيام بالتدليك.
6. ابدئي بتدليك أعلى الرقبة حركي أصابعك بلطف للداخل والخارج، مع الانزلاق بضربات خفيفة على طول الفكين والأذنين.
7. حركي أصابعك في شكل حركات دائرية على الخدود وحول الشفتين مع النقر بخفة حول العينين.
8. دلكي أسفل وحول الأنف كرري هذه العملية خمس مرات.
9. قومي بعمل ضربات خفيفة للأعلى في منتصف الجبهة، من جهة الأنف إلى الأعلى ثم قومي بتحريك أصابعك في حركات دائرية على صدغيك (جانبي الجبهة).
10. قومي بتكرار الخطوات السابقة كاملة 5 مرات. استخدمي المزيد من الزيت أو "اللوشن"، إذا لزم الأمر.
نصائح هامة عند تدليك للوجه
• استخدمي إضاءة خافتة أثناء القيام بعمل التدليك؛ حيث توفر بيئة تساعد على الاسترخاء، والاستفادة من تأثير التدليك. اغلقي الهاتف، واحرصي على ان لا يقوم أي أحد بمقاطعتك أثناء القيام بالتدليك.
• استخدمي الأصابع الثلاثة الوسطى أثناء القيام بالتدليك، مع الضغط بخفة. دلكي كتفيك ورقبتك من الخلف؛ للحصول على اللمسات النهائية.
• لا تقومي بالضغط على بشرتك بشدة أثناء التدليك؛ لأنها قد تسبب ظهور كدمات على البشرة.



طريقة تدليك الوجه


طريقة تدليك الوجه طريقة تدليك الوجه

الموضوع الأصلي: طريقة تدليك الوجه || الكاتب: اميرة بدنيتى || المصدر: منتديات

شمس الحب



تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك




'vdrm j]gd; hg,[i jogd;








آخــر مواضيعـى » مجالات معايير محتوى المنهج المستوى الثانى : Kg 2
» روضتى كما اتمناها
» قصة حقيقية حدثت تدل علي حفظ الله للانسان المسلم
» نبذة مختصرة عن أشهر شعراء العصر الجاهلي
» رواية {يالبى البرائه يناس },رواية يالبى البراءة ياناس
  رد مع اقتباس
 
 

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
الوجه, تخليك, طريقة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة خطيرة تخليك تكسب أجر وأنت ع النت سواها قلبي سلة المحذوفات والمواضيع المكررة 0 03-19-2011 12:01 AM
جمال الوجه بإبتسامته البريئة {جمالٍٍٍ الروح} قسم المواضيع المميزة 2 03-04-2010 09:39 AM
طريقة عمل mms بالفوتوشوب,طريقة عمل رسائل وسائط بالصور,طريقة عمل رسالة وسائط متعددة بقايا عشق برامج الجـــوال - وسائط - نغمات - ثيمات - رسائل - خلفيات - sms - mms 3 01-11-2010 08:15 PM
نافورة تخليك تحس نفسك غبي‏ ولد المخواه صور - بطاقات - مناظر - كاريكاتير 5 12-09-2008 05:48 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الإعلانات النصية


الساعة الآن 02:56 AM بتوقيت مسقط


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 Designed & TranZ By Almuhajir
Adsense Management by Losha
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات شمس الحب
ما يُكتب على منتديات شمس الحب من قِبل الاعضاء لا يُمثل بالضرورة وجهة نظر الإدارة وانما تُمثل وجهة نظر صاحبها .إلاإذا صدر من ادراة الموقع .

Sitemap

PageRank Checking Icon
Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%B4%D9%85%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A8 Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to NewsBurst Add to Windows Live
Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki

 
Web Counters
Emergency Cash Loan Michigan
إنظم لمتابعينا بتويتر ...

أو إنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...