اهم الفيتامينات الضرورية لاطفالنا

لڪَي ٺٺمڪَن من آلمشآرڪَة معنآ عليڪَ آلٺسجيل من هنآ

يمنع وضع الصور النسائية والأغاني والنغمات

http://www.x2z2.com/up/uploads/13328416481.png

		منتديات شمس الحب > ~«®™§¤§منتديات شمس الحب الاسريه §¤§™®»~ > شمس الحب للأسرة و الطفل - الرضاعة - التربية
اهم الفيتامينات الضرورية لاطفالنا

شمس الحب للأسرة و الطفل - الرضاعة - التربية منتدى يختص بجميع المواضيع المتعلقة بالأسرة و الأمومة و الأطفال و التربية,كل مايتعلق بشؤون الأسره , والطفل التربويه والعلميه والصحيه مواضيع تخص صحة الاٍنسان اغذيه غير صحيه اغذيه مضره اغذيه مفيده معلومات صحيه غريبه كل مايخص صحة الاٍنسان تناول المشروبات الغازيه امراض السكر الوقايه اضرار التدخين والعلاج والوقايه والكثير والعقاقير - وتشخيص الاطباء - والدكاتره في الامراض - بشكل عام كالامراض النفسيه - وامراض الكلى - والقلب - والجهاز التناسلي - وصحة الاطفال - وامراض النساء - والدواء المناسب - ونصائح وإرشادات طبية - حميات - الغذاء الطبي - الطب البديل - الطب النبوي - آخر الأخبار في عالم الطب والصحة ( صحتك تهمنا ) صور اطفال اغاني للاطفال اناشيد للاطفال ملابس اطفال طرق تربيه الاطفال كيفيه التعامل مع الاطفال , غذاء الاطفال كيف تختاري اسم طفلك او طفلتك غرف نوم للاطفال أطفال طفولة غذاء طفلك تربية أطفالك الرضاعة الحمل سلوكيات طفلك .

LinkBack

أدوات الموضوع

إبحث في الموضوع

انواع عرض الموضوع

منذ /03-27-2012, 08:52 PM

اميرة بدنيتى

محبوب مميز

اميرة بدنيتى غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 62276

تاريخ التسجيل : 6 - 3 - 2012

المشاركات : 890

الحكمة المفضلة : Egypt

SMS :

Female

اهم الفيتامينات الضرورية لاطفالنا

أنا : اميرة بدنيتى

سجل معنا لتتمتع بهذه الخاصية

لاطفالنا , الفيتامينات , الضرورية

اهم الفيتامينات الضرورية لاطفالنا


	اهم الفيتامينات الضرورية لاطفالنا للآسف يفتقر الاطفال في وقتنا الحالي للتغذية الصحية وتنوع الفيتامينات، لذا ومن اجل الحفاظ على صحة سليمة، تنصح جمعية الطفولة الامريكية الأباء والامهات بضرورة تضمين غذاء الطفل انواع مختلفة من الفيتامينات. . تقسم الفيتامينات الى نوعين : 1.فيتامينات تذوب فى الماء ( أ . ب . ج ). 2.فيتامينات تذوب فى الدهون ( أ ، د ، ه ، ك ). النوع الاول* يتلف بالحرارة النوع الثانى يخزنه الجسم ويجب عدم الاسراف فى تناوله . 1. فيتامين (أ): يساعد على النمو ومقاومة الالتهاب ، ومهم جدا للنظر والجلد والعظام الاغذية التي تحتوي عليه : البيض – اللحوم – الكبد – الجزر – الذرة – الطماطم – المشمش – المانجو – البطاطا الحلوة . 2. فيتامين (ب): يعتبر هذا الفيتامين مهم جدا للنمو ولتحسين الجهاز العصبي لدى الاطفال والكبار . الاغذية التي تحتوي عليه : اللحوم – الكبد – السردين – البيض – السبانخ – الافوكادو – الالبان – الموز – الخرشوف – الكرنب. 3. فيتامين ( ج ): يعتبر نافعا جدا من اجل الحفاظ وامتصاص الحديد فى الجسم وكذلك تقوية جهاز المناعة . الاغذية التي تحتوي عليه : الموالح – الجوافة – الفلفل – الكيوى – السبانخ – البطاطس – الكرنب . 4. فيتامين (د): يتكون هذا الفيتامين عند التعرض للشمس وهو مهم جدا للكالسيوم والفسفور . الاغذية التي تحتوي عليه : السلمون – السردين – التونة – البيض – الالبان ومشتقاتها. 5.فيتامين (هـ) : يساعد على تكوين كريات الدم الحمراء . الاغذية التي تحتوي عليه : الزيوت النباتية – الافوكادو – اللوز – البندق – الجوز – الذرة .

الموضوع الأصلي: اهم الفيتامينات الضرورية لاطفالنا || الكاتب: اميرة بدنيتى || المصدر: منتديات

شمس الحب

تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك

المصدر: منتديات شمس الحب - من قسم: شمس الحب للأسرة و الطفل - الرضاعة - التربية

hil hgtdjhldkhj hgqv,vdm gh'thgkh hgtdjhldkhj

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

آخــر مواضيعـى » مجالات معايير محتوى المنهج المستوى الثانى : Kg 2
» روضتى كما اتمناها
» قصة حقيقية حدثت تدل علي حفظ الله للانسان المسلم
» نبذة مختصرة عن أشهر شعراء العصر الجاهلي
» رواية {يالبى البرائه يناس },رواية يالبى البراءة ياناس

مواقع النشر (المفضلة)

Google

الكلمات الدلالية (Tags)

لاطفالنا, الفيتامينات, الضرورية

« زیارة الطفل الأولی لعیادة الأسنان | خطوات التعامل مع فشل الأبناء الدراسي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are متاحة

Pingbacks are متاحة

Refbacks are متاحة

قوانين المنتدى

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تحديث الصفحة اهميه الفيتامينات , اهميه الفيتامينات للبشره والشعر	الغلا كلها	شمس الحب للأسرة و الطفل - الرضاعة - التربية	0	03-27-2012 04:13 AM
استفد من منجم من الفيتامينات	عطر السوسن	طب - صحة - أعشاب - علاج - رجيم	2	02-16-2012 12:16 PM
اهم الفيتامينات الضرورية لاطفالنا	لميسـ	سلة المحذوفات والمواضيع المكررة	0	02-14-2012 06:00 PM
جميع الاستشارات والعلاجات الضرورية !! المغربى ابو القاسم	deera	أخبار - أحداث	0	07-09-2011 05:28 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الإعلانات النصية
دليل مواقع	العاب	يوتيوب	التدخين	القران الكريم	مطبخ
فوتوشوب	شمس الحب	منتديات	رفع صور	توبيكات	اعرف الاى بى
تحميل كتب	رواية	تحميل روايات	توبيكات جروحي

الساعة الآن 04:45 AM بتوقيت مسقط