منتديات شمس الحب - يا اخوان آلام العضلات شديدة بعد ممارسة الرياضة لأول مرة ..... هل من حل؟؟

منتديات شمس الحب (http://www.x2z2.com/vb/index.php)

- سلة المحذوفات والمواضيع المكررة (http://www.x2z2.com/vb/forumdisplay.php?f=36)

- - يا اخوان آلام العضلات شديدة بعد ممارسة الرياضة لأول مرة ..... هل من حل؟؟ (http://www.x2z2.com/vb/showthread.php?t=269881)

لميسـ

08-12-2016 04:35 AM

يا اخوان آلام العضلات شديدة بعد ممارسة الرياضة لأول مرة ..... هل من حل؟؟

السلام عليكم

لعبت تمارين شامله لصدر والرجلين ومنذ يومين احس آلام العضلات شديده في الساعد والكتوف , العادة امارس رياضة المشي فقط

علماً اول مره امارس هذا النوع من الرياضة هل اكمل التمارين الرياضيه وله اجيب كريمات ومراهم؟؟ هل من حل؟؟

الساعة الآن 12:13 PM بتوقيت مسقط

Adsense Management by Losha

1 2 3 4 6 7 8 9 10 11 12 13 15 16 17 18 19 20 21 22 23 28 29 30 33 34 35 36 37 39 41 42 43 44 45 46 47 48 49 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 77 78 79 80 98