طبعا اقصد بالرياضه
اذا كان الجواب نعم , فماهي نوع الرياضه وكم من الوقت تمارس ؟
ثانيا / الكيلو الواحد كم فيه سعره حراريه ؟
ثالثا / هل الساعه الرياضيه اللي تحسب السعرات قد تحمس للرياضه ؟
رابعا / ماهو الحذاء الرياضي اللي تنصحوني فيه ؟
وشكرا لكم
تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك