المشي الركض السباحة الفنون القتالية كمال الاجسام
أي
ممارسة رياضية جربتها عطنا تجربتك خلنا نستفيد
***
اتكلم عن نفسي لي تجارب بسيطة مع المشي اكبر الفوائد اللي حصلتها هي اعتدال المزاج و الاحساس بالسعادة
تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك