مرض السكر ..
مرض مزمن .. لكن يمكن السيطرة عليه ..
معلومة بسيطة .. لكن هناك من يتجنب فهمها .. البعض يعتقد انه مرض يمكنه السيطرة عليه بجرعة الدواء فقط .. لا يدرك انه يسيطر عليه بتغيير نمط حياته ليعتاد علي وجود هذا الضيف المقيم .. أحيانا لنهاية المطاف. هذه المعلومة يجب التركيز عليها و التعريف بها للجميع حتي غير المصابين بالسكر… و منهم المحيطين بمرضي السكر .
ما هو مرض السكر ( السكرى) ؟؟؟
هو ارتفاع بمستوي السكر بالدم عن المعدل الطبيعي .
ما هو المعدل الطبيعي للسكر بالدم ؟؟؟؟؟
* الصائم من 70-99 ملجم/100مل .
* بعد الاكل بساعتين يجب الا يتعدى نسبة
السكر فى الدم 140 ملجم / 10مل .
هذا بالنسبة للمعدلات الطبيعية .. ماذا عن النسب المرتفعة للسكر ؟؟ و ما الذى تسببه من مشكلات ؟؟
* عندما ترتفع نسبة
السكر عن المعدلات الطبيعية يحدث زيادة فى التلاصق بين كرات الدم الحمراء و هو العامل الرئيسى فى جميع المشكلات و المضاعفات التى تنتج عن مرض
السكر أى أنه يمكن القول أن كافة مشكلات
السكر تنتج عن هذا الخلل فى كرات الدم الحمراء حيث يزداد الالتصاق بينها و تتحرك معا فى صورة كتل متحركة.
هل يمكن ترويض مرض السكر ؟؟
* قطعا نعم ..
مرض
السكر رغم خطورته الا انه يمكن التحكم فيه و السيطرة عليه بسهولة تامة عن طريق المعرفة و الاهتمام بإجراء التحاليل و تعديل نمط الحياة كما سيتم ذكره لاحقا .. و كم من مريض بارتفاع غير مسبوق فى
السكر استطاع بكل يسر و سهولة أن يتعايش مع الأمر و يتجنب مخاطره و على النقيض تجد من يعانى من ارتفاع طفيف لكن لا يبالى به و يهمله حتى تتفاقهم الحالة و تحدث مضاعفات لا حصر لها …
الدارج بين العامة يقولون سكر دم و لا سكر بول ؟؟؟؟
مرض
السكر هو ارتفاع بسكر الدم و لا يظهر
السكر في البول الا اذا تعدى معدله فى الدم 180 ملجم / 100مل حيث ان الكلية تمنع نزول
السكر فى البول إلى أن يصل الى النسبة السابق ذكرها ( 180 ملجم / 10مل ) حينها يبدأ
السكر فى الظهور فى تحليل البول .
أنواع مرض السكر
* سكر النوع الاول و البعض يطلق عليه المعتمد علي الانسولين
* سكر النوع التاني و البعض يطلق عليه غير المعتمد علي الانسولين
ما هو الفرق بين مرض السكر النوع الاول و الثانى ؟
قبل أن نذكر الفارق بين النوعين لا بد من ايضاح أمر هام و هو
أن نسبة السكر فى الجسم يتحم فيها هرمون الانسولين و هذا الانسولين يتم افرازه بصورة طبيعية داخل الجسم من خلايا معينة تعرف بخلايا بيتا فى جزر لانجرهانز فى البنكرياس .. و بناءا على ما سبق فقد اتفق العلماء على تقسيم مرض
السكر الى هذين النوعين طبقا لوجود هذا الهرمون داخل الجسم من عدمه .
فى النوع الاول من مرض
السكر لا يوجد افراز لهرمون الانسولين و يحدث ذلك فى السنوات الاولى من عمر المريض اما بسبب عدم وجود الخلايا الخاصة بتكوين الهرمون او ضعفها و استنزافها سريعا .. لذا يكون العلاج مبنى بالأساس على تعويض غياب هذا الهرمون بحقن الانسولين .
بينما فى النوع الثانى تكون الخلايا موجودة لكنها تعمل بكفاءة او فاعلية اقل لذا يكون العلاج مبنيا على تنشيط هذه الخلايا او مساعدتها فى اداء عملها باعطاء ببعض الاقراص التى تعمل بعدة طرق منها تخفض امتصاص
السكر من الأمعاء .
لهذا السبب انواع
السكر قسمت بسبب هذا الي :
1. النوع الاول من
السكر : و هو الذى يعتمد على حقن الانسولين بصفة مستمرة .
2. النوع الثانى من السكر: و هو الذى يمكن علاجه بالأقراص التى تقلل معدل
السكر فى الدم.
ما هي المعلومات التي يجب ان يعرفها الجميع عن السكر؟
1.
السكر انواع … منه ما يعتبره البعض سوء حظ .. و اعتبره انا شخصيا قضاء الله لأنه يحدث نتيجة خلل مناعي (النوع الاول المعتمد علي الانسولين) ونوع اخر وهو الوراثي (النوع الثاني الغير معتمد علي الانسولين)و نوع مايسمي مودي (MODY) وهذا ما يعرف بالسكرالنوع الثاني الذي يحدث ي الاطفال (تحدثنا عليه فى من مقال سابق)
2. ما نحاول معرفته ان
السكر هو خلل في تمثيل الكربوهيدرات (السكريات والنشويات) داخل الجسم .. مما يترتب عليه فهم مرض
السكر لتجنب حدوثه .
3. في حالات
السكر الوراثي اذا كان الشخص يحمل الجين هنا نحاول تأخير حدوث
السكر قدر المستطاع لأن
السكر ظهوره كمرض يعتمد علي طبيعة و نمط الحياة للشخص الحامل للجين … اما الاشخاص الذين يصابون بالنوع الاول من
السكر يمكنهم تجنب
السكر بأن التعامل مع كل اصابة مرضية وخاصة الامراض الفيروسية بنوع من الجدية و عدم الاستهتار و الراحة التامة (اهم شيء) وعدم استفزاز جهاز المناعة خصوصا اذا كان الشخص معروف بأن جهازه المناعي به مشكلة زيادة نشاط او هناك افراد بالعائلة لهم تاريخ مرضي له علاقة بالامراض المناعية .
4. مما سبق نستنتج أن اهم شيء هو نمط حياتك الذي سيحدد ماذا ستكون عليه مع السكر.
ما هي العوامل التي تساعد علي ظهور مرض السكر؟
1. نمط الحياة المريح جدا …
2 . عدم الحركة …
3 . الاكل عالي النشويات ..
4 . الاعتماد علي الوجبات السريعة
(بها مواد حرة تستفز جهاز المناعة ) .
5 . انت تكون حامل للجين المسبب لمرض السكر.
6 . ان تكون مدخن
(التدخين يزيد المواد الحرة التي تستفز جهاز المناعة …
يسبب انقباض بالسعيرات الدموية الطرفية ..
يقلل حركة الدماء داخل الاوعية لسببين الاول
انقباض الاوعية الثاني زيادة لزوجة الدم ).
كيف تتجنب حدوث السكر او تأخر ظهوره ؟
* تجنب كل ماسبق ذكره من العوامل التى تساعد على ظهور السكر .
* جعل نمط حياتك صحي من حركة وطعام و تجنب التدخين و المشروبات الروحية.
من هم الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بمرض السكر ؟؟ ؟؟؟؟
هل يمكن تأخير ظهور اعراض السكر الوراثى ؟؟؟؟
اجابة السؤال الاول :
* تاريخ مرضى فى العائلة شخص عنده سكر خصوصا النوع التاني .. والده ,والدته ,عمه ,خاله ,اي حد من العائلة القريبة حتي الجد …
* زيادة في الوزن يعني مقياس كتلة الجسم اكتر من 30كجم/م²
* الرفاهية الزائدة عن الحد و عدم بذل اى جهد او حركة ( السيارة – الاسانسير ) .
* بعض الامراض زي مرض زيادة افراز الغدة الدرقية … زيادة هرمون الكورتيزول بالدم .. بعض الاورام
* الاصابة بمرض فيروسي كالحصبة او النكاف او مجرد فيروس الانفلونزا دة بيؤدي لأن جهاز المناعة يحدث به خلل يؤدي لتدمير خلايا المفرزة للأنسولين ودة غالبا السبب المقترح لغاية دلوقت بالنسبة لمرضي النوع الاول .
* بعض الادوية ممكن ترفع سكر الدم زي الكورتيزون (اشهرهم علي الاطلاق) .. ادوية الغدة الدرقية (هرمون الثيروكسن) بعض مدرات البول بنسبة طفيفه .
* الحمل.
-------------
نأتى للسؤال الثانى …
هل من الممكن تأخير ظهور
السكر ….
الاجابة : بالتأكيد نعم . ….
الحفاظ علي حياة صحية من خلال عدم الاكثار من السكريات كتير و النشويات … زيادة حركة ..المشي قدر المستطاع .. وجبات متوازنة وصحية مع حركة باستمرار.
فى حال تناول ادوية لا بد من المتاعبة المستمرة مع الطبيب المعالج لضبط الجرعة وعدم زيادتها او نقصها عن المطلوب ..
كيف تعرف أنك مصاب بمرض السكر ؟
أعراض مرض السكر ربما تكون معروفة للكثيرين لكن فى الوقت ذاته قد لا يتنبه الفرد الى احتمالية كونه مصاب بأحد انواع مرض
السكر . و فى هذا المقال سنحاول أن نلقى الضوء على اعراض مرض
السكر بشىء من التبسيط فى محاولة لمساعدة كل فرد فى التأكد من حالته الصحية .
ما أعراض ارتفاع السكر والاصابة بمرض السكرى ؟
* تبول بكثرة شديدة وكميات كبيرة و خصوصا فى فترة الليل .
* العطش الشديد و ذلك نتيجة التبول بكثرة .
* الجفاف الشديد للجلد والشعر .
* فقدان الوزن (عرض غالب ولكن احيانا يكون هناك احيانا زيادة في الوزن ).
* الاكل بشراهة وذلك لأن الجسم لا يستفيد من مستويات
السكر المرتفعة نتيجة عدم كفاية الهرمون المنظم لمستوي
السكر بالدم الانسولين .
* التهابات المتكررة خصوصا التهابات الجلدية من الحبوب الصغيرة حتي الخراريج و التهابات الفطرية الغير مستجيبه للعلاج و التهابات مجري البول و التهابات النسائية و كثيرا ما تكون هذه الاعراض هى التى تدفع المريض لأن يذهب للطبيب المختص .
يصاحب ارتفاع مستوي السكر بالدم ارتفاع بمستوي دهون الدم مما يؤدي الي :
دهون علي الكبد .
تصلب شرايين .
ضيق بالشرايين التاجية يؤدي اللي ازمات قلبية بدء من الام بالصدر الي ذبحة صدرية حادة و جلطة بشرايين القلب .
جلطات بالمخ .
اقرأ ايضاً
► ما علاج السكر
► علاج سكر الدم
► سبب مرض السكر
كيف تحمى نفسك من الاصابة بالسكر؟
كيف تحمى نفسك من مضاعفات مرض السكرى ؟
هل يصاب الأطفال بمرض السكر ؟
علاج غيبوبة
السكر
ما هو القدم السكرى ؟
سؤال و جواب عن كل شىء يتعلق بمرض
السكر http://www.tadawoo.com/433
http://www.tadawoo.com/114
تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك