كنت قد كتبت موضوع على هالرابط
http://www.hawamer.com/vb/showthread.php?t=1154287 عن ترهلات اصابتني بعد نزول للوزن وابشركم خفت الترهلااات بشكل كبير ...الى الان نزلت قرابة 60 كيلوو تخيلو من 135 الى 75 كيلو الان ههههههههه اخواني النحاف استقبلوني معكم اخوكم دب سابق ههههههههههههههه
تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك