عرض مشاركة واحدة
قديم منذ /03-09-2012, 01:01 AM   #1

اميرة المنتدى
 
عضو نشيط


الصورة الرمزية اميرة المنتدى

اميرة المنتدى غير متواجد حالياً

 رقم العضوية : 62266
 تاريخ التسجيل : 6 - 3 - 2012
 المشاركات : 50
 الحكمة المفضلة : Egypt
 SMS :

Female

افتراضي صينية السبانخ باللحم المفروم


صينية السبانخ باللحم المفروم صينية السبانخ باللحم المفروم
صينية السبانخ باللحم المفروم


المقادير:
سبانخ متوسطة الحجم
نصف كيلو لحم مفروم
بطاطا متوسطة الحجم
بصل
ثوم
بهارات
زيت الزيتون
ملح
طماطم
زيتون أسود
5 حبات بيض
جبن مبشور

الطريقة:
طريقه عمل
صينية السبانخ باللحم المفروم
بعد تنظيف السبانخ جيدا قومي بتقطيع السبانخ قطع رقيقة
حين تسلق السبانخ اعصريها من الماء جيدا
ثم اضيفي للسبانخ البهارات مع الثوم والبصل والزيت والطماطم
قلبى السبانخ على نار هادئة حتى تنشف من الماء
من جهة أخرى قومي بتقطيع البطاطس على شكل دوائر ثم اقليها في زيت ساخن
بالنسبة للحم المفروم ضعيه في مقلاة ضيفي لها البهارات مع قليل من الملح وزيت الزيتون والبقدونس
وقلبي اللحم المفروم في المقلاة
جهزي صينية الفرن ضعي طبقة من البطاطس وأخرى من السبانخ ثم الطبقة الأخيرة لحم
قومي بتزين وجه صينية السبانخ باللحم المفروم بشرائح من الزيتون مع الجبن المبشور
ضعي صينية السبانخ باللحم المفروم في الفرن لمدة خمسة عشرة الى عشرين دقيقة
ثم أخفقي البيض وقومي بصبه على الكمية وادخلي صينية السبانخ باللحم المفروم الى الفرن مرة اخري لمدة خمسة دقائق وشهية طيبة
ملاحظة.. يمكن تعويض البيض فى صينية السبانخ باللحم المفروم بصلصة البشاميل.
صينية السبانخ باللحم المفروم صينية السبانخ باللحم المفروم

الموضوع الأصلي: صينية السبانخ باللحم المفروم || الكاتب: اميرة المنتدى || المصدر: منتديات

شمس الحب



تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك




wdkdm hgsfhko fhggpl hgltv,l hgsfhko fhggdg








آخــر مواضيعـى » . وخزات موجعه ..
» بطاطا و كوسا بصلصة البولونيز الايطالية
» دخل غرفه اخته لقيها في احضان اعز صديق وهو خالد
» ضع الكأس وارتح قليلاً .
» فوائد تمارين اليوغا
  رد مع اقتباس
 
1 2 3 4 6 7 8 9 10 11 12 13 15 16 17 18 19 20 21 22 23 28 29 30 33 34 35 36 37 39 41 42 43 44 45 46 47 48 49 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 77 78 79 80 98