استطيع التحدث امام شخص واحد لكنى لااستطيع التحدث امام مجموعة اشخاص لانى اخجل
 

سلام عليكم
اخوانى فى الله
انا اعانى من مشكله الخجل وهى انى عندما اكون مع احد الاشخاص فى مكان ما استطيع ان اتحدث معه بكل قوة فى الشخصية وبدون اى احراج لى
بينما عندما اكون فى مجلس رجال او عند مجموعة اشخاص لااستطيع واشعر انى اتصبب عرق واتردد اذا اردت التحدث
اخاف احد يقاطعنى فى حديثى او احد يرمى على كلام او يحرجنى او ماشابه
اتمني ان اجد حلا للتغلب على هذه المشكله