منذ / 11-25-2012, 06:02 AM
#1
محبوب vib
رقم العضوية : 63116 تاريخ التسجيل : 18 - 11 - 2012 المشاركات : 2,502 الحكمة المفضلة : Saudi Arabia SMS : Female
كاري السمك: وصفة لذيذة بنكهة هندية كاري السمك وصفة سهلة وسريعة واقتصادية من السمك بنكهة هندية بسيطة تحمل التجديد لمائدتك
المقادير: ½ كيلو سمك فيليه 1 بصلة كبيرة مقطعة شرائح جوليان 1 فص ثوم مفروم ناعم ملح فلفل أسود كمون جنزبيل 1 معلقة كبيرة مسحوق الكاري ورق غار/لوري فلفل أحمر حار 4 حبة طماطم مقشرة ومفرية 1 معلقة صغيرة صلصة طماطم 2 حبة فلفل اخضر حار مقطع لقطع سميكة 2 كوب مرقة سمك أو ماء طريقة التحضير: 1- يقلى البصل والثوم جيدا ثم نضيف التوابل والطماطم والمرقة وتترك لتغلي ويسمك قوامها ل10 دقائق 2- تفرغ في صينية فرن تصلح للتقديم ونضيف قطع السمك ثم بشر الليمون ونحمر الفلفل الاخضر الحار في قليل من الزيت ثم يرفع ويصفي ويضاف مع السمك وتدخل فرن ساخن ل10 دقائق وتزين برشة من الكزبرة وبالهنا والشفا *تقدم مع أرز أبيض سادة وسلطة خضراء وتمتعي بوجبة سريعة وصحية مع أفراد أسرتك وبالعافيه ع قلوبكم شمس الحب
تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك
;hvd hgsl;: ,wtm g`d`m fk;im ik]dm hgsl;: fk;im ik]dm ,atj
آخــر مواضيعـى » صور سيارات زحف درباويه هههههه » صوب دار الخل 2013 , خلفيات بدويه 2013 , اجدد الخلفيات 2013 » نزار قباني 2013 , اذا لم يزدك البعد حبا 2013 , كيف اهرب منه 2013 » رمزيات بي بي بنات كول يضحكون - رمزيات بيبي بنات كول مبتسمين - رمزيات بنات مبسوطين » رمزيات بنات 2013 , رمزيات اخر دلع 2013 , رمزيات غير 2013