عندما يحرم الانسان من النوم لبضعة أيام يعاني من تغيرات جذرية في الشخصية والنفسية ،
وأطول مدة قضاها انسان من دون نوم هي 11 يوما وفي نهاية المدة ، كان الشخص موضع التجربة فاقداً للتركيز ، يتلعثم في الكلام ، يهلوس ، ينسى ما كان يفعله .
إنه راندي غاردنر صاحب رقم قياسي لانسان ظل مستيقظاً لأطول فترة ممكنة بدون استخدام أية منشطات، ففي عام 1964 كان غاردنر طالباً في الثانوية في ولاية كاليفورنيا وقام بتجربته وظل بدون نوم لمدة 264 ساعة ( 11 يوما)، محطماً بذلك رقم منافسه السابق توم راوندز وهو 260 ساعة بدون نوم .
وأشار البروفيسور “هورن” الى أنه لا يوجد أحد يعلم النتائج السلبية لعدم النوم على المدى الطويل ، حتى أن “راندي غاردنر” الذي بقي مستيقظًا لأحد عشر يومًا متتالية، وصفه طبيبه بأنه أصبح مختلاً !
وفي يومه الأخير طلب منه الباحثون أن يطرح 7 تكراراً من 100 لما بلغ الرقم 65 توقف . فسألوه لماذا توقفت ؟ . فأجاب انه نسي ماذا كان يفعل !
يقول وايلز ويب ، باحث بارز في النوم ( النوم مستبد محترم يمكن تأجيله و لكن لا يمكن هزيمته )
فالنوم نعمه ومن ملذات الحياة ومتعها ، وهنئيا لمن نام قرير العين .
المواضيع المتشابهه 
ما هي أطول مُدة يستطيع الإنسان أن يقضيها دون نوم ؟! 
العرض الشجري
