الخرمه والشوق لسيجاره التي تلح علي المدخن سبب استسلام المدخن لها انه يعتقد أنها دائمه وستستمر تلح لذلك يستسلم لها لكن الحقيقه انها لا تدوم سوى بضع ثواني وتختفي
المطلوب منك فقط مقاومتها ثواني فقط
هذه الخرمه في البدايه وفي الأيام الاولي تاتيك كل نصف ساعه لبضع ثواني ثم تذهب تزداد المده الفاصلة بين خرمة واخري لتصبح ساعه ثم ساعتين الخ حتي تصبح كل اسبوع ثم كل شهر الي ان يأتي اليوم الذي لا تعود
مع ملاحظة أنه كلما زاد الفاصل الزمني انخفضت قوتها
وذكر نفسك بالمحفزات الآتية الحقيقيه وليست وهميه عن تجربه
1 النوم نوعا وكما سوف يتغير
2الجنس تتضاعف القدره والرغبه عدة أضعاف
3 الأكل سوف تتذوق الأكل لأول مره بدون اختلاطه بنكهت التدخين
4 لون البشره سوف يصبح فاتح أكثر وكذلك الاسنان
5 الياقه البدنيه سوف تتحسن بقوه
6التدخين يؤثر سلبا علي كل شي في جسدك من شعر راسك حتي اخمص قدميك ويقلل من كفاءة كل أعضاء الجسد النفسيه والجسديه
المواضيع المتشابهه 
هل تريد ترك التدخين بسهوله ادخل 
العرض الشجري
