قبل النوم:
سلامة القلب البعد عن المعاصي نام مبكرا وقلل من طعامك واقرأ أذكارك واكثر الاستغفار وقلل من ذنوبك قدر ما تستطيع
عند الاستيقاظ :
نطبق حديث النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ إِذَا اسْتَيْقَظَ أَحَدُكُمْ مِنْ مَنَامِهِ فَتَوَضَّأَ فَلْيَسْتَنْثِرْ ثَلَاثًا فَإِنَّ الشَّيْطَانَ يَبِيتُ عَلَى خَيْشُومِهِ " متفق عليه
وكنت اعتقد اني الذكي الاول الذي يكتشف علاقة هذا بطرد النوم والكسل لكن وجدت بعض شراح الصحيحين صرح به وذلك لان الشيطان سبب الكسل والبلادة
اذا استيقظت من النوم نعسان فاولا ادعوا الله ثانيا امسح على وجهك كما فعل صلى الله عليه وسلم ثم قم وتوضئ وعند الاستنثار استنثر بذمة ثلاث مرات وستجد شيئا عجيبا عينك المغمضة تنفتح على الاخير رئتيك تتفتح وعند الصلاة تكون مستمتعا بالقراءة الجهرية ونفسك طويل وصوتك صافي
اثناء القيام :
لحظة قيامك للصلاة من حولك هدوء قاتل وأنت تعلم ان الناس نيام وشاء نومهم الرحمن الرحيم ، ترى رحمة الله في خلقه حيث اجهدهم العناء في النهار ، لا ترَ في نفسك الأفضلية عليهم ، بل تفكيرك مقتصر على رب السماء والأرض ، فقط تذكر الله العظيم لا غيره يجول في خاطرك ، البعض في الليل قام يذكر الله العظيم يدعو الغفور يدعو الرحيم يدعو الكريم يناجيه يجيره من النار ... هناك جنة الخلد التي فيها البقاء الأبدي .. لاتأخذه سنة ولا نوم ، ينزل سبحانه إلى السماء ، فكيف ننام عن القيام ؟!
لقد وصفهم سبحانه : (( تتجافى جنوبهم عن المضاجع )) رجاء الموعود وخوفهم من الوعيد ..
المواضيع المتشابهه 
خطوات عملية إن أردت قيام الليل 
العرض الشجري
