ثثبت العلماءأخيرا,وبا الدليلالعلمي, من فوائد الثومفي مكافحة نزلات البرد الشائعة.
فقد تبين لهم أن الناس الذين يتناولون يوميا أقراص الثومأو الحبوب من مستخلصات الثوم, والتي تباع في الصيدليات والمحلات,هم أقل الاصابة بنزلات البردأو الزكامالشائعه بنحو الضعف.
وتكمن أهمية الكشف العلمي الجديد في أنه يبرهن لآول مرة با الدليل العلمي مايعرفه الناس منذ القدم عن مزايا وقدرات الثوم المتعددة في مكافحته لالامراض وأعراضها.
لكن العلماء يقولون, كما هي تقاليدهم في الحرص والتأكد ,ان مزيدا من التجارب ضروري للوقوف بشكل لا يقبل الشك على الفوائد الثومفي مكافحة عدد من الامراض أو الوقايه منها, ومنهاالزكام الشائع.
والسر في قوة الثوم هو مادة تدخل في تكوينه تعرف باسم الاسين, وهي المادة البيولوجيهالرئيسيه التي تنتجها نبتة الثوم,ولها القدرة على خفض معدل الاصابة با الزكام الشائع بنسبه تزيد على النصف
علميا الثوم يقيك من الزكام 
العرض الشجري
