تجربتي ولله الحمد في التخفيف من الالم دسك الظهر بهذا الجهاز
 

بعد مشاهدتي لمواضيع تخص هذي التجارب
احببت ان اطرح هذا الموضوع وبعد تجربة شخصية معي في الالم الدسك

اسم الجهاز
body champ

موجود في امازون تقريبا بسعر 430 ريال
لكن مع الشحن ممكن يكلف 1400 ريال
لان تكلفة شحنة اغلى من الجهاز

بحثت عليه قبل ماشتريه هنا ولم اجده في محلات الاجهزة الرياضيه
فاشتريته من امازون
طبعا فكرة استخدام الجهاز وطريقة استخدامة واضحة جدا
ممكن تدخل على اليوتيوب وتكتب اسم الجهاز
body champ
وتشوف كيف يتم استخدامة

هو تمرين لتخفيف الضغط على الدسك وشد الفقرات عن بعض

حقيقة استخدامي على الجهاز ليس كل يوم
لكن اضظر لاستخدامة عن الاحساس بالالم والحمد لله
الجهاز حقيقة من بعد استخامي له الحمد لله صرت اشعر بتحسن
واشعر بتحس بعد التمرين لاسابيع وارى استخدامة في المنزل سهل جدا

طبعا الجهاز له حد تحمل للاوزان
على 113 كيلو





[IMG]http://inversiondoctor.com/wp-*******/uploads/2013/08/61olwhX8O0S._SL1500_.jpg[/IMG]