100غ قمح+ 100 لبان مر+ 100غ شيح + 100غ حبة سوداء +50غ حلبة + 25غ ورق الغار تغلى 10 دقائق في الماء وتقرئي عليها آية الكرسي 6 مرات ويا الله يارحيم 321مرة وتصفيها وتشربينها على الريق وقبل الغذاء وقبل العشاء فنجان قهوة
وتضعين الباقي في الثلاجة حتى تخلص الكمية
وحللي معدل السكر وستتفاجئين بالنتيجة