..!!.. 40 طريقة لجعل حياتك أفضل ..!!..






1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي .. وأنت مبتسمـ ..

2- أجلس صامتآ لــمدة 10 دقائـــق يـــوميآ ..

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميآ ..

4- عش حياتك بــثلاث أشياء: (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميا ..

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها في العام الماضي

7- خصص وقتآ للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح ))

8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت 70 سبعين عام

و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام ..

9- أحلم أكثر خــلال يقظتكـ ..

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية وأقتصد من الأغذية المعلبة ..

11- أشرب كميات كبيرة من الماء ..

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا ..

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة ..

14- أنسى المواضيع , ولا تذكر شريكة/شريك حياتك بأخطاء قد مضت

لأنها سوف تسى للحظات الحالية ..

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. ووفر طاقتك للأمور الإيجابية ..

16- أعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ..

والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها ..

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- أبتسمـ .. وأضحك أكــــثــــر ..

19- الحياة قصيرة جــــدآ .. فـــلا تقضيـــها في كـــــره الآخرين ..

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. {كــن سـلـسـاً و عـقـلانـيـاً}

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

22- إنس الماضي بسلبياته حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك ..

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة/شريك حياتك بالآخرين ..

24- الوحيـــــد المسئول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء ..

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه ..

27- أحــســن الــظــن بالله ..

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــده أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك أعتـــنــي بــهــمـ ..

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال ..

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة ..

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ وانطلق ..

34- أعمل الشي الــصحيح دائمآ ..

35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــمـآ ..

36- كن متفائــــلآ .. وســـعـــيدآ ..

37- أعطي كل يوم .. شيئآ مميزآ وجيـــدآ للآخرين ..

38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة

.. فأحمد الله على ذلك ..

40- لاتنسى الدعاء لأخوانكم المسلمين في كل مكان فالملأئكه تردد ولكا مثله

http://www.alsaqr.com/tawqee3/g.jpg