اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايه (المشاركة 20773105) احبتي لي شهرين ولله الحمد لكن كل يوم او ثلاثة ايام تجيني الخرمة تبى تشق الجبهه
اش الحل ..
بعدين واحد يقلي من ارباب التدخين انه راح يجي يوم تكره ريحة التدخين متى يجي اليوم ذا
اعني بعد شهرين .. سته سنه
ارجوكم محتاج ارئكم ودعمكم ..
على ذكر التدخين ياشباب والله اني كنت مدمن دخان ولله الحمد تخلصت منه لاكن بعد محاولات كثيره هل تعلمون ان الدخان مضر على صحة الانسان اضرارخطيره ولاتحس في التعب وانت شباب لاكن بعد سن الاربعين سنه بتعرف مشاكل التدخين في هذا السن المدخن يبدا يحس بتعب وعندما يكشف عند الطبيب على الاقل تطلع عنده انسداد في الشراين هذا ايذا ربي سلمه من اخطر من ذالك
الخلاصه وزبدة الكلام اايذاتخلصت من التدخين تحس في السته شهور الاولى الام في عضلاتك ودبدبه في الجسم وكثرة النوم واكثار في الاكل وكسل لاكن ايذا تجاوزت السته شهر تبدا في تحسن ويبدا جسمك يفقد النكوتين وتبدا في تحسن على طول واما بعد السنه تكره الدخان الفوايد الذي تحس بها بعد تركه
1- تحس صحتك تتحسن ويزيد عندك الوزن
2-تاكل بهدو وبدون قلق
3- تعمل في عملك ونت مرتاح وبدون قلق على شان مشغول بالدخان
4- تنام عندما تريد النوم في نفس اللحضه بدل التقلب ساعات عندما كنت مدخن
5- تقوم من نومك في الوقت اللي حددته بالمنبه فورآ ماد شي الام الضهر الي كنت عدك وانت مدخن
6- تصوم رمضان وتصوم الست فيراحه تامه وبدون تعب وبنفس راضيه
7- تادي صلاتك ونت مطمئن لانك تخلصت من كراهية الدخان لانه مكروه
8- كنت تنفق راتب شهري لهذه الشجره الخبيثه وتخلصت منها
اتمنا الفايده والتخلص من هذه العاده السيئه لكل مدخن الله يهديه ويترك التدخين
المواضيع المتشابهه 
هل تعلم ان التوقف عن التدخين تجني منه فؤايد كثيره 
العرض الشجري
