الكتمة قد تكون ردة فعل الجسم لتخفيف الضغط النفسي ::::::

لڪَي ٺٺمڪَن من آلمشآرڪَة معنآ عليڪَ آلٺسجيل من هنآ

يمنع وضع الصور النسائية والأغاني والنغمات

http://www.x2z2.com/up/uploads/13328416481.png

		منتديات شمس الحب > «®™§¤§ منتــديات شمس الحب الآداريــــة §¤§™®» > سلة المحذوفات والمواضيع المكررة
الكتمة قد تكون ردة فعل الجسم لتخفيف الضغط النفسي ::::::

سلة المحذوفات والمواضيع المكررة اي موضوع مكرر ومهيء للحذف تجده هنا

LinkBack

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

منذ /02-16-2013, 05:40 PM

لميسـ

لميسـ غير متواجد حالياً

رقم العضوية : 9523

تاريخ التسجيل : 23 - 9 - 2008

الجنس : ~ الاهلي

المشاركات : 155,340

الحكمة المفضلة : Canada

SMS :

Male

الكتمة قد تكون ردة فعل الجسم لتخفيف الضغط النفسي ::::::

أنا : لميسـ

سجل معنا لتتمتع بهذه الخاصية

الكتمة قد تكون ردة فعل الجسم لتخفيف الضغط النفسي ::::::

أغلب حالات التنهدات ليست من أعراض مرض القلب

الكتمة تكون الجسم لتخفيف الضغط النفسي ::::::

الكتمة لها مسببات عديدة

دخل عليّ في عيادة القلب رجل في الأربعين من عمره، رياضي الجسم، لايدخن وليس لديه امراض سابقة في القلب أو الرئة ولايستخدم سوى الاسبرين يوميا وذلك لحمايته من جلطات القلب المستقبلية بإذن الله، كان يشتكي من ضيق التنفس والتنهدات المتكررة المتقطعة من وقت لآخر والتي بدأت معه من بداية الاسبوع الماضي، وكان شديد الوضوح في وصف الاعراض التي يعاني منها: يادكتور احس اني احتاج إلى نفس عميق كل بضع ساعات واشعر بعدم الارتياح عندما لايدخل الهواء بكمية كافية إلى الرئتين؟وهي لاتحدث في المشي أو اثناء الجري على السير الكهربائي «”treadmill !!
وقد كان فحصه السريري واالمختبري والفحوصات الخاصة بالقلب طبيعية تماما !!! وعند مناقشة النتائج معه وانها سليمة تماما وهذه الضيقة لاتتعلق بالقلب نهائيا..وانها قد تكون متعلقة بضغوطات نفسية..وبعد ذلك تطوّع ببث شكواه بانه تعرض لخسارة مالية فادحة كادت ان تقضي عليه..وتعرض لضغط نفسي شديد خلال الايام السابقة.. وبعد الشرح المطول لظاهرة ضيق التنفس والتنهدات وطمأنته صحيا، اختفت هذه الاعراض خلال اسبوعين نهائيا بدون دواء.
ضيق النفس اوما يعبر عنه المريض ب (كتمة،ضيقة، حشرة، شحنة،عدم الحصول على هواء كافي)هو مجرد احساس الانسان بصعوبة التنفس، وهي قد تختلف في شدتها من مجرد احساس بسيط بذلك الشعور الي ضيقة شديدة في التنفس قد تؤدي إلى توقف التنفس نهائيا واغماء المريض ودخوله العناية المركزة وانعاشه على جهاز التنفس الصناعي..وفي بعض الحالات النادرة حتى جهاز التنفس الصناعي لايستطيع مساعدة ذلك المريض.
ومن الطبيعي انه اذا ارهق الانسان نفسه بالجهد البدني (حسب لياقته السابقة) أو كان في مكان مرتفع اكثر من 8500 قدم عن سطح البحر (2590 متر)او في مكان مغلق شديد الحرارة أو شديد البرودة ان يشعر بضيق في التنفس،الذي غالبا مايكون مؤقتا يزول بزوال ذلك العارض أو يستطيع الجسم معه التكيف بوسائل مختلفة لدرجة معينة فقط وليس هذا موضع الدخول في تلك التفاصيل.

ويختلف الحد الاعلى للجهد من شخص لاخر وفي نفس الشخص من لياقة بدنية معينة في زمن معين من عمره إلى زمن اخر.
وتكون ضيقة النفس غير طبيعية بتاتا اذا حدثت عند عدم الحركة أو في جهد بدني لايتوقع ان يسبب ضيقا في التنفس (مثلا المشي 10 متر).
غير الطبيعيه
اما الاسباب غير الطبيعية لضيق التنفس في الانسان فهي اما جسدية مثل امراض القلب أو الرئة أو ضعف عضلات جهاز التنفس أو فقر الدم أو السمنة أو عدم اللياقة البدنية، واما النفسية مثل القلق والضغوط النفسية وهناك عوامل بيئية مثل دخان الحريق، الغبار الكثيف..الخ.
وقد اوضحت الدراسات الطبية ان حوالي 75% من الاشخاص يشعرون بضيق التنفس عند الوفاة وذلك ان امراض القلب هي المسبب الاول للوفيات في العالم وهبوط الدورة الدموية وفشل القلب هي مرحلة ماقبل توقف القلب في الوفاة الطبيعية.
ويحدث هذا الشعوربضيق النفس غالبا (لتبسيط المفهوم)عندما يكون هناك عدم تساوي بين الطلب والعرض للاكسجين في الدم فأما بنقص ايصال الاكسجين للانسجة مثل فشل القلب أو امراض الرئه أو ضعف عضلات القفص الصدري أو بسبب زيادة الطلب على الاكسجين خلال التمارين العضلية أو النشاط المفرط للغدة الدرقية.
وتسمم السيانيد) (CNاو احتراق الفحم في اماكن مغلقة ) CO)يسبب عدم قدرة الانسجة على اخذ الاكسجين وبالتالي يموت المريض من الحاجة للاكسجين على الرغم من توفره في دمه.
وضيق التنفس ليس هو تسارع التنفس وان كان كلاهما قد يكون موجودا في نفس الوقت في نفس المريض .
ومن المهم معرفة انه ليس كل ضيقة في التنفس تعتبر بسبب امراض القلب ولكن كل ضيقة تنفس يجب فحصها ومعرفة سببها أو على الاقل استبعاد الاسباب الخطيرة لها، فمن اخطر انواع ضيق التنفس واكثرها رعبا للمريض هو ضيق التنفس بسبب ضعف عضلة القلب حيث تبدأ بمايفيق المريض من نومه فجأة وهو في حالة ضيق شديد في النفس ويضطر المريض للقيام وفتح النافذة لاستنشاق مزيد من الهواء وهي غالبا ما تحدث في مرضى فشل القلب (المؤقت أو الدائم) أو امراض الشرايين.. واذا لم يعالجها المريض في وقتها فأن ضيقة التنفس تزداد سوء فيشعر المريض كأنه يغرق تدريجيا في سوائل جسمه وذلك لان الدم الذي لايستطيع القلب دفعه يتجمع في الرئتين ويمنع وصول الاكسجين للدم.. وهذا يختلف تماما عن ما يسبب ضيق التنفس في امرأة في العشرين من عمرها بسبب (فقر الدم )..ويختلف ايضا عن ما يسبب ضيق التنفس عند شاب في الثلاثين من عمره وزنه 170 كلغ (السمنة).. أو امرأة في الثلاثين من عمرها ومصابة بقلق شديد..او شاب في العشرينات من عمره ولديه ضغوط في حياته ويظل «يتنهد» عدة مرات في اليوم على الرغم من ان فحوصات قلبه ورئته سليمة تماما.
ومن الممكن ان تأتي جلطة القلب بضيق في التنفس بدون الم..والم الصدر يختلف تماما عن ضيقة التنفس وان كان كلاهما قد يؤدي للآخر.

الغيرعضوية

ومن علامات ضيقة التنفس الغيرعضوية (functional dyspnea) او مايسمى حديثا (sigh syndrome)والذي لايؤثر مستقبلا على صحة الانسان :
1- تحدث عند عدم الحركة (الجلوس مثلا) وتختفي عند المشي.
2- يصاحبها شعور بوخزات في منطقة القلب لثوان.
3- ليس لها مقدمات معينة ترتبط بها دوما.
4- اقتناع المريض تماما بعدم دخول هواء كاف للرئتين(air hunger ).
5-لاتحدث خلال النوم ولاخلال تحدث المريض (بمعنى انها لاتقطع عليه كلامه).
6- انها متكررة وغير منتظمة (deep sighs)وتأخذ من ايام إلى اسابيع وتختفي نهائيا وقد ترجع مرة اخرى وتصيب غالبا الشباب من رجال ونساء في العقد الثاني إلى الثالث مع العمر.
وهي من ردود فعل الجسم لتخفيف الضغط النفسي سواء في الحياة العملية أو الاسرية أو الاجتماعية أو المالية.. وهي قد تكون ارادية أو غير ارادية.. فنحن عندما نرى شخص منفعل ننصحه بدون تفكير «بأخذ نفس عميق»(take a deep breath) وهذا مايفعل في (اليوجا ).. وستلاحظها انها تحدث عفويا: عندما تجد فجأة زحمة مرور السيارات امامك وانت على عجلة من امرك؟! أو عندما تأخذ وقتا طويلا في انتظار مكالمة مهمة؟! أو الانتظار طويلا حتى يأتي دورك في مكان ما ؟
اما نوبات سرعة التنفس التي تحدث مع نوبات الخوف والهلع ((panic attacks فهي مختلفة تماما عن ما سبق شرحه اعلاه.
واخيرا فان أي شعور بضيق في النفس يجب ان يهتم به المريض والطبيب معا حتى يتم التأكد انه ليس بسبب قد يؤثر على حياته الصحية.

الموضوع الأصلي: الكتمة قد تكون ردة فعل الجسم لتخفيف الضغط النفسي :::::: || الكاتب: لميسـ || المصدر: منتديات

شمس الحب

تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك

المصدر: منتديات شمس الحب - من قسم: سلة المحذوفات والمواضيع المكررة

hg;jlm r] j;,k v]m tug hg[sl gjotdt hgqy' hgktsd

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

آخــر مواضيعـى » رواية بنات اون لاين كاملة,تحميل رواية بنات اون لاين,رواية سعودية جريئة,على ملف وورد
» موسوعة الروايات,تحميل روايات في ملف وورد ومفكرة, أكثر من 100 رواية مشهورة
» تحميل روايات كاملة على هيئة ملف وورد او مفكرة تكست txt
» تحميل روايات فارس احلامي,الحب المستحيل,بشروه اني ابرحل,سعوديات في بريطانيا,احلى ماخلق
» قمر خالد كاملة,قمر خالد للتحميل,قمر خالد على ملف وورد,قمر خالد رواية,رواية قمر خالد

التوقيع

๑۩ التّفكير الفلسفي هو ممارسة الحرّية في أرقى أشكالها ۩๑

الحوار البناء وسيلة تبادل المعرفة
أما الحوار العقيم فهو وسيلة لإخفاء الجهل

مواقع النشر (المفضلة)

Google

« عرب قهر ((Arab Qahr)) | ₪ ∫∫ ∫∫ ₪≈ المتـابعة اللـحـظيه الاحد 17/2/2013 ≈₪ ∫∫ ∫∫ ₪ »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

الابتسامات متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are متاحة

Pingbacks are متاحة

Refbacks are متاحة

قوانين المنتدى

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خلطات طبيعية لتخفيف ظهور الشعر على الجسم	ساكنه قلوب البشر	عــالـــم آدم وحواء - العناية بالبشرة - ديكور - أزياء - اكسسوارات - فساتين - مكياج	0	01-13-2013 09:18 AM
هل ما يحدث في غزه الأن لتخفيف الضغط الدولي على آيران	لميسـ	سلة المحذوفات والمواضيع المكررة	0	11-16-2012 07:54 PM
الضغط النفسي ؟	بنت بوظبي	شمس الحب العام	0	02-21-2010 10:06 PM
الكتلة الذرية .. الكتلة الجزيئية .. المول	خطاي اغليتك	المرحلة الثانوية	0	01-03-2010 09:20 PM

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الإعلانات النصية
دليل مواقع	العاب	يوتيوب	التدخين	القران الكريم	مطبخ
فوتوشوب	شمس الحب	منتديات	رفع صور	توبيكات	اعرف الاى بى
تحميل كتب	رواية	تحميل روايات	توبيكات جروحي

الساعة الآن 03:37 AM بتوقيت مسقط