بعد مشاهدتي لمواضيع تخص هذي التجارب
احببت ان اطرح هذا الموضوع وبعد تجربة شخصية معي في
الالم الدسك
اسم
الجهاز
body champ
موجود في امازون تقريبا بسعر 430 ريال
لكن مع الشحن ممكن يكلف 1400 ريال
لان تكلفة شحنة اغلى من
الجهاز
بحثت عليه قبل ماشتريه هنا ولم اجده في محلات الاجهزة الرياضيه
فاشتريته من امازون
طبعا فكرة استخدام
الجهاز وطريقة استخدامة واضحة جدا
ممكن تدخل على اليوتيوب وتكتب اسم
الجهاز
body champ
وتشوف كيف يتم استخدامة
هو تمرين لتخفيف الضغط على الدسك وشد الفقرات عن بعض
حقيقة استخدامي على
الجهاز ليس كل يوم
لكن اضظر لاستخدامة عن الاحساس بالالم والحمد لله
الجهاز حقيقة من بعد استخامي له
الحمد لله صرت اشعر بتحسن
واشعر بتحس بعد التمرين لاسابيع وارى استخدامة في المنزل سهل جدا
طبعا
الجهاز له حد تحمل للاوزان
على 113 كيلو
[IMG]http://inversiondoctor.com/wp-*******/uploads/2013/08/61olwhX8O0S._SL1500_.jpg[/IMG]
تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك