هل تتضايق عندما تقفل أمامك الأشارة حمراء
هل تتضايق كثيرآ عندما يعترض طريقك سائق آخر
هل تتضايق عندما تتأخر في أي طابور إنتظار
هل تسب وتشتم عندما عندما يخطئ عليك شخص ما
هل تتذمر دائمآ من الظروف الصعبة
هل تندفع خلف من يشتكي ويذم الآخرين وتؤيده وتزيد
هل تتضايق من العمل وتشعر آن الوقت يمر طويلا
إذا أنت إنسان عصبي
وقد تتحول مع الوقت إلى أحمق
كما أنك بالتأكيد تفقد كثيرآ من أمكانياتك لهذه الأسباب
كما انك تؤثر على صحتك بتنمية تلك الضغوط
وهناك حلول كثيرة لترويض النفس شيئ فشيئ
ولكنها
تحتاج إلى قوة إرادة وتفكير فوري
ثم تذكر عاقبة الصبر
حيث ذكر في القرآن الكريم حوالي 70 مرة
وعندما تروض نفسك وتعودها على الهدوء وتعتبر الأمور التي تحدث طبيعة لا يزيدها غضبك إلا سواء
ستجد نفسك في سعادة عامرة وراحة نفسية
وإلتمس لمن يخطئ عليك العذر فقد يكون في حالة إسعاف أو حالة سرحان من مشكلة ماء أو غير ذلك
ثم لا تشكي الظروف بل حاول مقاومتها والتغلب عليها
فأنه في الإرادة نستطيع كسر الصخر
هذا مختصر ما يدور في بالي أحببت آن أنقله لكم
حفظكم ربي