تعاني السيدات خلال حملهن من تغييرات قد تطرأ على شعرهن كتساقطه مثلاً. ولتجنب هذه المشكلة عليكِ العناية بشعرك أثناء فترة الحمل، باتباع النصائح التالية:

أولاً: لا تبالغي في تسريح شعرك أثناء الحمل.
ثانياً: تعاملي برفق مع شعرك.
ثالثاً: استخدمي شامبو معتدل أثناء الحمل.
رابعاً: حذار استعمال المواد الكيميائية، كـالصبغة أو التمويج الدائم للشعر، لأن إستجابة الشعر للعلاجات أثناء الحمل تختلف عن استجابته في أي فترة أخرى.
خامساً: إستشيري الخبراء للحصول على المزيد من النصائح للعناية بالشعر أثناء الحمل.
سادساً: الغذاء ثم الغذاء، فالأطعمة التي تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة من شأنها أن تقوي شعرك وتزيد من رونقه.

أخيراً، لا تدعي القلق يسيطر عليكِ، فشعرك سيعود إلى طبيعته بعد الولادة.

;dt jujkd hgphlg fauvih fauvih