[TABLE1="width:95%;"]
اعزائي .. [TABLE1="width:95%;"] لحم الضأن بالفلفل | [/TABLE1]  [TABLE1="width:95%;"] المقادير: | [/TABLE1]
نصف كيلو فاصوليا خضراء .
ا-2 فلفل رومي أحمر.
بصلتان.
2 كيلو لحم "شرائح رفيعة".
بقدونس.
زيت.
4 فصوص ثوم.
ربع كيلو صلصة الصويا.
ملح. [TABLE1="width:95%;"] الطريقة: | [/TABLE1]
* تقطع الفاصوليا بالورب, تقطع الفلفلة، والبصل ويفرم البقدونس، ويوضع اللحم
ويحرك لمدة 3 دقائق ثم ترفع عن النار.
* يهرس الثوم ويوضع في المقلاة السابقة ثم البصل والفلفل والفاصوليا وتقلى لمدة 4 دقائق.
* تضاف الصويا ويضاف البقدونس والملح، وتقدم ساخنة.
وعليكم بالف عافية ..
تحيااااتي .... @@ | [/TABLE1]
تستطيع المشاركة هنا والرد على الموضوع ومشاركة رأيك عبر حسابك في الفيس بوك